Se aplica al ejercicio que dura unos 90 segundos y se alimenta del metabolismo aeróbico y metabolismo anaeróbico, aunque depende más de la capacidad del segundo que del primero.
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Se aplica al ejercicio que dura unos 90 segundos y se alimenta del metabolismo aeróbico y metabolismo anaeróbico, aunque depende más de la capacidad del segundo que del primero.