El régimen de ejercicio aeróbico que consiste en andar de 30 a 45 minutos al días 5 o 6 veces a la semana; puede formar parte de un programa para entrenar el corazón o reducir la tensión arterial.
El régimen de ejercicio aeróbico que consiste en andar de 30 a 45 minutos al días 5 o 6 veces a la semana; puede formar parte de un programa para entrenar el corazón o reducir la tensión arterial.