Del lat. adaptāre, y genus, m. Med.

Un adaptógeno es un ingrediente funcional que incrementa la habilidad del cuerpo para adaptarse al estrés fortaleciendo el sistema inmunológico, sistema nervioso y sistema glandular. El término adaptógeno se utiliza para describir cualquier planta o hierba que tiene la capacidad de regular y devolver las funciones de tu cuerpo de vuelta a los niveles normales. El Dr. Lazarev, un científico ruso, fue la primera persona en mantener registros meticulosos que indican que las plantas que tienen característica de lo que más tarde llamó adaptógenas. Es una ayuda ergogénica derivada del gingseng sibeiano (Eleutherococcus senticosus) que aumenta la resistencia a la tensión, mejora la resistencia física y acelera la recuperación de un entrenamiento. Estas sustancias tienden a promover la propia habilidad del cuerpo para enfrentar exitosamente el estrés y, de esta manera, prolongar su bienestar. Con el nombre de ginseng se designan un conjunto de especies vegetales pertenecientes a la familia araliáceas, que se han venido utilizando en la Medicina Tradicional Asiática desde la antigüedad debido a su reputación como tónico y reconstituyente.

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