Definido como el entrenamiento y fortalecimiento del músculo elevador del ano y de los músculos urogenitales mediante la contracción voluntaria y repetitiva de éstos, se utiliza para disminuir el grado de incontinencia urinaria de esfuerzo o urgencia, o de ambos tipos: intervención de enfermería recogida en la Nursing Interventions Classification (NIC).