Med. y Dep.

La capacidad para continuar con una actividad física prolongada y soportar la fatiga (capacidad aeróbica; resistencia aeróbica). El nivel de resistencia aeróbica se refleja en el tiempo que se prolonga un ejercicio aeróbico en que intervienen grupos de grandes músculos (carrera, ciclismo y natación). Depende de la capacidad de los pulmones y el corazón para asumir y transportar cantidades adecuadas de oxígeno a los músculos en acción, y de la capacidad de los músculos para extraer y emplear el oxígeno eficientemente. La mayoría de los científicos del deporte consideran que el consumo máximo de oxígeno (VO2max) es el mejor indicador objetivo de laboratorio de la resistencia aeróbica.

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