La respuesta típica de muchos deportistas ante una lesión grave. Se compone de cinco fases: negación, rabia, regateo, depresión y aceptación. La velocidad y facilidad con la que el deportista lesionado pasa por estas fases varían mucho. Por lo general, las fases de negación y regateo son más prominentes que las fases de rabia y depresión.
