Se aplica al programa de entrenamiento de la fuerza en el que se emplean varios ejercicios distintos, con aspectos ligeramente diferentes, para desarrollar el mismo grupo de músculos.
Med. y Dep.
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Se aplica al programa de entrenamiento de la fuerza en el que se emplean varios ejercicios distintos, con aspectos ligeramente diferentes, para desarrollar el mismo grupo de músculos.