Las mediciones de la actitud que requieren que las personas gradúen su actitud ante una serie de escalas semánticas por lo general de siete escalones. Por ejemplo, una escala para graduar cómo se siente una persona que realiza aerobic puede incluir lo siguiente: ESTÚPIDO: -3 -2 -1 0 +1 +2 +3: MODERADAMENTE BIEN: -3 -2 -1 0 +1 +2 +3: MAL, etc.