BioDic - Diccionario Científico - Diccionario de Términos Científicos, Sencillo

yoga

Sistema filosófico y ascético de la India. Su práctica, como ejercicio ascético, aspira al logro de la paz del espíritu y a la liberación del espíritu mediante el dominio de las funciones fisiológicas y psíquicas. En medicina, sistema antiguo de prácticas que se usa para equilibrar la mente y el cuerpo mediante el ejercicio, meditación (enfoque de los pensamientos), y el control de la respiración y las emociones. El yoga está en estudio para aliviar el estrés y tratar las perturbaciones del sueño de los pacientes con cáncer.