Del lat. nephrītis, der. del gr. νεφρῖτις. f. Med.

La inflamación del riñón. En medicina, se aplica al conjunto de enfermedades del riñón, en general, de causa inflamatoria. La nefritis es la inflamación de los ríñones que tiene varias causas. Por ejemplo, puede ser producto de una ingesta excesiva de proteínas en la dieta. Muchos deportistas consumen de forma rutinaria más de 2 -1 :g/kg/día para aumentar el volumen de la masa muscular y aportar energía extra para las actividades de fondo. Sin embargo, esta ingesta elevada de proteínas no supone ninguna ventaja y puede resultar peligrosa. La ingesta diaria recomendada es 0,8-1 : g/kg/día. Los estudios demuestran que hasta los futbolistas profesionales que realizan un ejercicio agotador no necesitan más de 1,4 -1,7-1 : g/kg/día.

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