Principio básico que se puede aplicar a toda forma de entrenamiento físico para mejorar al máximo su efecto, como lo son el principio de la individualidad, principio de la especificidad, principio del desuso y principio de la sobrecarga progresiva.
Principio básico que se puede aplicar a toda forma de entrenamiento físico para mejorar al máximo su efecto, como lo son el principio de la individualidad, principio de la especificidad, principio del desuso y principio de la sobrecarga progresiva.