fase de ácido láctico
Dícese de la fase inmediata después del ejercicio durante la cual se consume oxígeno extra para restablecer la reserva de fosfágeno del músculo (ATP y PC). Esta fase dura sólo un corto tiempo (el proceso tiene un tiempo de reacción medio de unos 15 minutos) y requiere unos 2-3 litros de oxígeno extra.